Mon heure sophrologie

Les séances collectives sont l’opportunité de pratiquer la sophrologie régulièrement, tout au long de l’année, d’en découvrir et d’en apprécier les bienfaits. La pratique collective est généraliste. A chaque séance, je propose un thème et au fil du temps, une présence assidue vous permettra de profiter pleinement des bienfaits apaisants de la sophrologie, d’intégrer petit à petit les exercices dans votre quotidien et de trouver un bien-être qui vous est propre. La dynamique de groupe enrichit la motivation et le vécu.

  • Les séances se déroulent au cabinet : les Terrasses de Bonneveine ~ 141 avenue de Hambourg ~ rez-de-chaussée ~ 13008 Marseille
  • Durée : 45 mn à 1h
  • hors vacances scolaires (zone B).
Stress

Je suis acteur de mon bien-être 

Reprise des séances 

Mercredi 11 septembre 2019

18h30

Tarifs

Carte 5 séances (*)

55 €

valable jusqu'au 11/12/2019

Abonnement du 11/09 au 11/12 (12 séances)

120 €

valable jusqu'au 11/12/19

Inscription en ligne

Inscription par téléphone : 07 83 27 95 78

La sophrologie, activateur de bien-être

La sophrologie favorise la détente physique et mentale, sa pratique régulière permet de diminuer le stress, de gérer ses émotions, de renforcer sa concentration, son métabolisme, de retrouver de la vitalité, positiver, d’améliorer son sommeil, de prendre du recul … petit à petit suivre son chemin, gagner en confiance, en assurance.

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