Mon heure sophrologie

Les séances collectives sont l’opportunité de pratiquer la sophrologie régulièrement, tout au long de l’année, d’en découvrir et d’en apprécier les bienfaits. La pratique collective est généraliste. A chaque séance, je propose un thème et au fil du temps, une présence assidue vous permettra de profiter pleinement des bienfaits apaisants de la sophrologie, d’intégrer petit à petit les exercices dans votre quotidien et de trouver un bien-être qui vous est propre. La dynamique de groupe enrichit la motivation et le vécu.

  • Les séances se déroulent au cabinet : les Terrasses de Bonneveine ~ 141 avenue de Hambourg ~ rez-de-chaussée ~ 13008 Marseille
  • Durée : 45 mn à 1h
  • hors vacances scolaires (zone B).

Lundi

18h00

indisponible

Mardi

11h00

Je choisis cette séance

Mercredi

10h00

indisponible

Mercredi

18h15

Je choisis cette séance

Tarifs

Séances collectives

10 €

/ personne

Carte 5 séances (*)

45 €

valable 6 mois de date à date

Carte 10 séances (*)

90 €

valable 6 mois de date à date

(*) Vous vous engagez sur le même jour et même créneau horaire pour l’ensemble des séances.

Inscription en ligne

Inscription par téléphone : 07 83 27 95 78

La sophrologie, activateur de bien-être

La sophrologie favorise la détente physique et mentale, sa pratique régulière permet de diminuer le stress, de gérer ses émotions, de renforcer sa concentration, son métabolisme, de retrouver de la vitalité, positiver, d’améliorer son sommeil, de prendre du recul … petit à petit suivre son chemin, gagner en confiance, en assurance.

Blog : actualités, articles, coup de cœur

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